要提高论文降重技巧，首先要熟练掌握知网检测工具的使用方法，了解其原理和功能。其次，建议多练习使用知网检测实践来检测自己的论文，及时发现问题并进行修改。此外，可以参考一些优秀的论文降重案例，借鉴其经验和技巧，不断提升自己的写作水平。

另外，在利用知网检测实践时，要注意保护个人隐私信息，避免泄露。同时，要遵守学术道德规范，不得抄袭他人作品。最后，定期更新知网检测工具，保持其最新版本，以确保检测结果的准确性和可靠性。这样才能更好地利用知网检测实践来提高论文降重技巧。